حقایق

حقایق موجود درباره اکسیژن

  • هر فعالیت استرس زایی میزان اکسیژن خون ما را به میزان قابل توجه ای پایین می آورد.
  • ما در بهترین شرایط بدون آلودگی هوا و در سطح دریا تنها 21 درصد اکسیژن را تنفس می کنیم.
  • در هر 10 سال میزان اکسیژن خون 5 درصد کاهش می یابد.
  • بین سنین 30 تا 40 سال بیشتر کاهش را در سطح اکسیژن مشاهده شده است بیشتر از 10 درصد
  • منطقه خطر درصد اکسیژن حدود 60 درصد و پایین تر است
  • انسان توانایی زندگی تا 120 سالگی را دارد اگر میزان اکسیژن آن تامین و شرایط بدنی آن خوب باشد.
  • بهترین درصد اکسیژن بدن 100 درصد است که در کودکان مشاهده می شود.
  • ما میتوانیم درصد اکسیژن خون خود را در حدود 100 نگه داریم با استفاده از اکسیژن پلاس

مثال هایی از علت های از بین رفتن اکسیژن

  • سیگار کشیدن (هر بار مصرف سیگار تا 10 درصد میزان اکسیژن را کاهش می دهد)
  • الکل ( هر مولکول الکل 3 مولکول را از بین می برد)
  • آسیب های روانی ( مرگ یک عزیز، وابستگی به یک نفر و …)
  • آسیب های فیزیکی ( بوکس، دو ماراتون، وزنه برداری، دوچرخه سواری و…)
  • عدم ورزش کردن
  • استراحت مطلق در بستر
  • مسمومیت
  • عمل جراحی
  • مواد مخدر (همه نوع)
  • سرطان
  • سر و صدا
  • واکسن
  • زخم
  • عفونت
  • سوختگی های عمیق
  • سفر تجاری

توجه!

از بین بردن سردردهای و کسلی صبحگاهی

تنفس اکسیژن برای 10 دقیقه قبل از خواب و 10 دقیقه هنگام بیدار شدن از خواب تمام سردرد های را تسکین می بخشد.